干豆可以打豆浆吗
干豆 可以打豆浆,但存在一些缺点和注意事项:
口感和营养:
干豆打出的豆浆口感较差,营养成分也不如湿豆豆浆容易释放。干豆在储存过程中可能失去一些水分和营养成分,还容易受到微生物污染。如果豆浆没有完全煮熟,还存在食品安全隐患。
磨损机器:
由于干豆质地坚硬,使用豆浆机或搅拌机打干豆时,容易对机器造成较大磨损,尤其是刀片可能会变钝,影响使用寿命。
浸泡时间:
如果时间允许,建议将干豆浸泡8-12小时,这样豆子会充分吸水,口感和营养价值会更高。湿豆磨浆已经用了2千年,自然有它的道理。
食品安全:
确保豆浆完全煮熟煮透,多煮一会儿,以确保食品安全,避免喝了未煮熟的豆浆引起肚子不适。
总结:干豆可以打豆浆,但为了获得更好的口感和营养价值,以及保护机器,建议提前将干豆浸泡一段时间,并确保豆浆完全煮熟。如果时间紧迫,偶尔用干豆打一次浆也是可以的,但要注意安全。