南瓜米糊南瓜400克

南瓜米糊是一道营养丰富且口感细腻的甜品，适合各个年龄段的人食用。南瓜米糊的主要食材包括南瓜、小米、糯米和冰糖等，可以根据个人口味添加牛奶或淡奶油来调整口感。

南瓜米糊的制作方法

材料

南瓜：400克

小米：30克

糯米：30克

冰糖：10克（可选）

水：适量（破壁机限高水位线）

牛奶：200毫升（可选）

做法

准备食材：

南瓜去皮去籽洗净后切成小块，糯米和小米淘洗干净。

放入破壁机：

将所有食材放入破壁机中，再加入适量的水至最好水位线（不能超过上限）。

选择米糊键：

选择米糊键直接打，也可预约时间第二天早上直接打好。

加入牛奶：

如果喜欢更丰富的口感，可以在米糊打好后加入一盒牛奶（200毫升左右），然后使用果汁机键再打一分钟。

小贴士

水量控制：水量要控制在破壁机的限高水位线，不能超过上限，以免溢出。

牛奶添加：加牛奶可以提升米糊的口感，使味道更加浓郁。

糖分调整：根据个人口味，可以在米糊中加入适量的冰糖来调整甜度。