白萝卜炖龙骨

白萝卜炖龙骨是一道营养丰富的汤品,主要食材为龙骨和白萝卜,搭配姜、料酒等调料。以下是几种不同的做法:

基本做法

用料:龙骨一斤半(三人份),白萝卜一个,盐、料酒、姜适量。

步骤

龙骨用热水焯过,放油爆炒至出香味,加水中火炖约30分钟。

放入白萝卜块,继续炖20分钟至入味。

电压力锅做法

用料:白萝卜、龙骨、姜、葱、盐。

步骤

白萝卜洗净切块,姜切片,葱切碎,龙骨洗净。

锅中烧水加料酒和生姜,将龙骨焯水三分钟,捞出冲洗干净。

将龙骨倒入电压力锅中,加白萝卜和姜片,加足量清水,盖上盖开启煲汤模式。

气压降下后,打开盖,加入适量盐,出锅装盘,撒上葱花。

小火慢炖做法

用料:龙骨、白萝卜、花椒、盐。

步骤

龙骨洗净,白萝卜切大块。

龙骨在锅里加水煮开,重新换水,盖盖,大火煮开,加几粒花椒,转小火炖至肉开始软烂。

放入萝卜块,盖盖,大火煮开,然后转小火炖20分钟。

高压锅做法

用料:龙骨、白萝卜、盐。

步骤

龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。

龙骨放入高压锅加水,盖上盖子大火煲开后转中火20分钟左右。

开盖后加入白萝卜,继续煲至萝卜熟,加少许盐调味。

简易做法

用料:龙骨150克,白萝卜50克,胡萝卜50克,空心菜150克,姜10克,清水1000克,盐5克,鸡精3克,糖1克。

步骤

龙骨斩件氽水,萝卜切块,姜切片,空心菜洗净。

净锅上火,放入清水、姜片、龙骨、萝卜,大火烧开转小火炖30分钟,最后下空心菜再炖15分钟调味。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。总体步骤大致相似,主要是炖煮的时间和火候控制,以及是否使用高压锅等辅助工具。