午饭做什么简单炒菜吃

地三鲜

食材:土豆、茄子、青椒

做法:将土豆、茄子和青椒切块,热锅凉油,分别炒香后加入生抽、盐、糖等调料,翻炒均匀即可。

红烧肉

食材:五花肉

做法:五花肉切块,热锅凉油,加入冰糖炒糖色,加入五花肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒、姜片等调料,加水炖煮至肉软烂。

麻婆豆腐

食材:豆腐、牛肉末或猪肉末、豆瓣酱、花椒、葱、姜、蒜

做法:豆腐切块,热锅凉油,炒香豆瓣酱、花椒、葱姜蒜,加入肉末翻炒,再加入豆腐,加水煮沸,最后勾芡,撒上葱花。

宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生、干辣椒、葱、姜、蒜

做法:鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、淀粉腌制,热锅凉油炒香花生米,加入干辣椒、葱姜蒜炒香,再加入鸡丁翻炒,最后加入宫保鸡丁的调料(生抽、糖、醋、淀粉和水)。

鱼香肉丝

食材:猪肉丝、木耳、胡萝卜、青椒

做法:猪肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制,热锅凉油炒香胡萝卜丝、木耳和青椒,加入肉丝翻炒,最后加入鱼香调料(酱油、糖、醋、豆瓣酱、淀粉和水)。

西红柿炒鸡蛋