何炅蒜蓉茄子做法

材料

茄子:3个

蒜蓉:100克

小米辣:3个

生抽:1茶匙

酱油:1茶匙

陈醋:1茶匙

鸡精:2克

胡椒粉:2克

盐:1茶匙

辣椒油:1茶匙

白糖:1茶匙

做法步骤

准备茄子

将茄子洗净,切去蒂部,切成合适长度的段或片,注意不要切得太短,以免蒸制过程中散烂。

蒸茄子

将切好的茄子放入蒸锅中,盖上蒸锅盖子,待水开后蒸制5-10分钟,至茄子变软。

调制蒜蓉酱

在蒸茄子的同时,准备蒜蓉酱。将大蒜剁成蒜蓉,小米辣切碎,香葱切成葱花。

热油中加入蒜蓉和小米椒,小火炒香,然后加入适量的盐、生抽和少许白糖,翻炒均匀后盛出备用。

处理蒸好的茄子

将蒸熟的茄子放凉,然后撕成条或块,装入盘中。

淋上蒜蓉酱