何炅蒜蓉茄子做法
材料
茄子:3个
蒜蓉:100克
小米辣:3个
生抽:1茶匙
酱油:1茶匙
陈醋:1茶匙
鸡精:2克
胡椒粉:2克
盐:1茶匙
辣椒油:1茶匙
白糖:1茶匙
做法步骤
准备茄子
将茄子洗净,切去蒂部,切成合适长度的段或片,注意不要切得太短,以免蒸制过程中散烂。
蒸茄子
将切好的茄子放入蒸锅中,盖上蒸锅盖子,待水开后蒸制5-10分钟,至茄子变软。
调制蒜蓉酱
在蒸茄子的同时,准备蒜蓉酱。将大蒜剁成蒜蓉,小米辣切碎,香葱切成葱花。
热油中加入蒜蓉和小米椒,小火炒香,然后加入适量的盐、生抽和少许白糖,翻炒均匀后盛出备用。
处理蒸好的茄子
将蒸熟的茄子放凉,然后撕成条或块,装入盘中。