不加油发面饼做法
不加油发面饼的做法如下:
食材准备
面粉:500克
鸡蛋:5个
酵母:5克
白糖:5克
盐:5克
和面
在一个大碗中,打入5个鸡蛋,加入5克酵母和5克白糖,搅拌均匀。
逐渐加入500克面粉,搅拌成面絮状,然后揉成一个柔软光滑的面团。
盖上盖子,发酵至面团体积膨胀两倍大。
排气和醒面
面团发酵好后,取出放在撒了干面粉的案板上,多揉几次排出空气,搓成长条状,切成均匀大小的面剂子。
取一个面剂子,用手按压成圆形,再擀成圆饼状,厚度约1公分。
将所有面饼做好后,盖上保鲜膜,二次醒面10分钟。
烙饼
电饼铛预热,不用刷油,直接放入醒好的面饼。
盖上盖子,开上下火烙两分钟后翻面,再烙另一面,盖上盖子再烙两分钟。
打开盖子,看到饼的两边变成金黄色,按压快速回弹即可出锅。
其他做法
可以在面团中加入红糖和芝麻,包起来后擀成饼,烙至两面金黄。
或者将面团分成小剂子,包入红糖馅,擀成薄饼,烙至两面金黄。
这些做法都可以做出不加油的发面饼,口感暄软,适合喜欢健康饮食的朋友。