什么炒菜下顿不能吃
绿叶菜:
绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐,在久置的剩菜里含量最高,会被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐。此外,绿叶蔬菜中的维生素经过反复加热几乎消失殆尽。
凉菜:
凉菜不具有杀菌效果,且吃过的凉菜中都会带入细菌,储存不当容易引起腹泻等食品安全问题。
土豆:
土豆炒好后放置时间久了会产生细菌,且土豆中的淀粉较多,放久了会出现粘黏现象,再次加热时不仅没有营养,口感也不好。
蜂蜜和糖炒的菜:
蜂蜜和糖在放置时间过长后容易结晶,在第二次加热时容易糊锅,且会变得苦涩,影响口感。
豆制品:
豆腐等豆制品含水较多且富含蛋白质,是很好的微生物培养基,放置时间太长容易变质。
海鲜:
海鲜放置时间太长会使它们鲜味全失,最好一顿吃完。
综上所述,为了身体健康和口感,建议炒菜最好现做现吃,避免下顿食用。