五指毛桃煲羊肉

五指毛桃煲羊肉是一道营养丰富的药膳,结合了五指毛桃和羊肉的多种药用功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料准备

羊肉:500克

五指毛桃:50克

淮山:20克(可选)

北芪:10克(可选)

当归:10克(可选)

生姜:3-5片

枸杞:20克(可选)

陈皮:3克(可选)

白胡椒:15粒左右(可选)

鱼露:4勺(可选,不放盐调味)

干胡辣椒:2个(可选)

萝卜:1个(可选)

红枣:几颗(可选)

制作步骤

羊肉处理

羊肉洗净,切成小块。

放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。

食材准备

五指毛桃稍微泡下水,洗净。

淮山、北芪、当归、陈皮、生姜、枸杞等药材洗净备用。

炖煮