五指毛桃煲羊肉
五指毛桃煲羊肉是一道营养丰富的药膳,结合了五指毛桃和羊肉的多种药用功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备
羊肉:500克
五指毛桃:50克
淮山:20克(可选)
北芪:10克(可选)
当归:10克(可选)
生姜:3-5片
枸杞:20克(可选)
陈皮:3克(可选)
白胡椒:15粒左右(可选)
鱼露:4勺(可选,不放盐调味)
干胡辣椒:2个(可选)
萝卜:1个(可选)
红枣:几颗(可选)
制作步骤
羊肉处理
羊肉洗净,切成小块。
放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
食材准备
五指毛桃稍微泡下水,洗净。
淮山、北芪、当归、陈皮、生姜、枸杞等药材洗净备用。