辣木豆荚炖汤

辣木豆荚炖汤是一种营养丰富且具有多种保健功效的汤品。以下是关于辣木豆荚炖汤的详细介绍：

营养成分

辣木豆荚含有丰富的微量元素，如钾、钙、铁、锌以及蛋白质、维生素和氨基酸等。

辣木豆荚中的钙质含量高，有助于提高人体钙含量，预防骨质疏松。

烹饪方法

将辣木鲜果荚切片放入锅内，加盐即可，不需再放姜、花椒等其他佐料。

也可以将辣木籽放入一般汤里，但汤味改变不明显，因此用鲜果荚炖汤效果更佳。

保健功效

辣木豆荚炖汤具有修护肝损、肾损，排毒养身，清除血液垃圾的功效。

使用辣木树枝煲汤可以有效提高人体钙含量，预防骨质疏松。

适用人群

辣木豆荚炖汤适合需要补充营养和具有特定保健需求的人群，如需要提高钙含量、预防骨质疏松、排毒养身等。

其他用途

辣木叶的水萃取后能有效降低血糖。

辣木树榨出来的油也可用作食用油。