水豆腐煮醋
水豆腐煮醋是一种传统的烹饪方法,它结合了豆腐的滑嫩口感和醋的酸味,能够带来独特的风味。以下是煮豆腐加醋的几种方法和作用:
醋点豆腐的方法
准备材料
纯净水和白醋各一半。
煮浆
将磨好的豆浆过滤,去除多余泡沫后烧开。
点豆腐
豆浆降温至85度左右,慢慢加入醋水,边加边推点,直至出现豆花状。
成型
转小火保持温度5分钟,然后轻轻将豆腐推散,继续小火煮5分钟,使豆花变老。
醋煮豆腐的方法
准备材料
老豆腐250克,食醋20毫升,食盐少许。
煮豆腐
豆腐切成小块,加水煮沸,加入食醋和食盐,再煮1~2分钟。
醋煮豆腐的功效
补充维生素B12
白醋是天然发酵制品,含有VB12,有助于预防大脑老化和老年性痴呆症。