电饭锅怎么炖羊排
使用电饭锅炖羊排的步骤如下:
准备食材
主料:小嫩羊排2斤左右,优质大米2~3人的焖饭量。
配菜:紫洋葱半个、胡萝卜1~2根、西红柿一个、红甜彩椒一个、西兰花适量。
佐料:大葱、鲜姜、草果、香叶、白胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒、酱油、黄油、食用盐。
处理食材
羊排浸泡40分钟左右,泡出血水,去掉多余的脂肪,冲洗干净后,从肋条切开,只要不是太长就不用砍断。
紫洋葱切丝,胡萝卜切小滚刀块,西红柿去蒂切四瓣,红彩椒切一寸多长、筷子粗的条,西兰花去蒂掰成小朵焯水后备用。
姜去皮切片,葱切一指多长的大段。
大米要多淘几遍,直到淘米水清澈见底为止,沥干水分备用。
煮羊排
冷水下锅焯水,锅中放一点料酒、姜片、葱段,水开撇去浮沫,煮五分钟捞出直接放入电饭煲。
电饭煲中倒入即将没过羊排的开水,羊排要部分露出水面一点,放入两片姜、一节大葱、草果碎片指甲盖大一片、香叶一片、白胡椒粉小半勺。
开启焖饭模式,全程约炖煮30~40分钟。
焖手抓羊排饭
羊排炖熟后,电饭煲开启后,挑出所有香料残渣扔掉,均匀地将大米放入,大米放好后要与羊肉汤基本持平,也就是大米上面不能有多余的汤,如果有要用勺子撇出来。
放入胡萝卜、西红柿、小鸡蛋大一块黄油、黑胡椒粉一小勺、酱油2勺、食盐1~2勺,再次开启焖饭模式。
焖好后进入保温模式,开盖下入切好的紫洋葱、红彩椒搅拌均匀,最后盛出装盘,再配上西兰花,美食即成。
提示和建议:
焯水:羊排一定要冷水下锅焯水,这样可以更好地去除血水和膻味。
香料:草果、香叶等香料可以增加菜肴的香味,根据个人口味适量调整。
时间控制:电饭煲的焖煮模式通常为30~40分钟,具体时间可以根据个人口感进行调整。
搅拌:在电饭煲炖煮过程中,建议定期打开锅盖搅拌,以确保米饭和羊肉均匀受热,口感更好。
通过以上步骤,你可以轻松用电饭锅炖出美味的羊排手抓饭。