网站首页 > 虾仁 > 青豆西兰花鳕鱼粥 青豆西兰花鳕鱼粥的制作方法 食材准备:鳕鱼 30克西兰花 20克胡萝卜 20克大米 30克柠檬 半个(可选,用于去腥)姜片 适量盐 适量 制作步骤:准备食材鳕鱼切成小丁,用柠檬片腌制15分钟去腥。西兰花和胡萝卜洗净,切成小丁。大米洗净,备用。煮粥在锅中加入适量清水,放入大米,开启粥模式煮至粥体浓稠。处理鳕鱼将腌制好的鳕鱼丁放入粥中,继续煮至鱼肉熟透。加入蔬菜将西兰花丁和胡萝卜丁加入粥中,煮至蔬菜变软。调味出锅