酒酿菠萝银耳汤加红枣

在酒酿菠萝银耳汤中加入红枣,可以增添汤品的甜味和营养价值。以下是一个简单的做法:

材料

银耳(适量)

红枣(几颗)

枸杞(适量)

冰糖(根据口味)

酒酿(适量)

小丸子(适量)

菠萝(适量)

做法

底汤制作

银耳用冷水泡开,加入红枣、冰糖和水放入锅内(建议使用电动紫砂锅,调到自动挡,熬4个小时左右,直至有胶质感觉)。

汤品煮制

另外用一个锅(一般的汤锅即可),加入冷水煮开,将之前熬制的底汤加入,根据个人口味调整汤的浓淡,如果不够甜可以再加一些冰糖,煮开后转小火。

加入配料

加入小丸子,等小丸子浮起来之后加入酒酿。

最后加入切好的菠萝丁和枸杞,煮约1分钟即可关火。

健康功效

菠萝:具有消肿、活血化瘀的功效。

银耳:能润肺、养胃,提高肝脏解毒能力。