酒酿菠萝银耳汤加红枣
在酒酿菠萝银耳汤中加入红枣,可以增添汤品的甜味和营养价值。以下是一个简单的做法:
材料
银耳(适量)
红枣(几颗)
枸杞(适量)
冰糖(根据口味)
酒酿(适量)
小丸子(适量)
菠萝(适量)
做法
底汤制作
银耳用冷水泡开,加入红枣、冰糖和水放入锅内(建议使用电动紫砂锅,调到自动挡,熬4个小时左右,直至有胶质感觉)。
汤品煮制
另外用一个锅(一般的汤锅即可),加入冷水煮开,将之前熬制的底汤加入,根据个人口味调整汤的浓淡,如果不够甜可以再加一些冰糖,煮开后转小火。
加入配料
加入小丸子,等小丸子浮起来之后加入酒酿。
最后加入切好的菠萝丁和枸杞,煮约1分钟即可关火。
健康功效
菠萝:具有消肿、活血化瘀的功效。
银耳:能润肺、养胃,提高肝脏解毒能力。