香辣排骨做法宝宝
为宝宝制作香辣排骨时,需要特别注意食材的处理和烹饪火候,确保食物容易消化和营养均衡。以下是适合宝宝食用的香辣排骨做法:
食材准备:
排骨 500克
生姜 3-4片
大葱 1根
大蒜 3瓣
干辣椒 适量
花椒 适量
香叶 2片
酱油 2勺
料酒 2大勺
白糖 1勺
盐 适量
淀粉 适量
食用油 适量
做法步骤:
排骨处理
将排骨洗净,切成小块,用清水浸泡30分钟去除血水,捞出沥干水分备用。
煎制排骨
锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入排骨块,中小火煎至两面金黄,锁住肉汁,同时逼出多余的油脂。
炒香料
锅中留少许底油,加入花椒、干辣椒炒香,再加入切好的姜蒜,继续翻炒至香味四溢。
调味炖煮
将煎好的排骨放入锅中,与调料翻炒均匀,加入酱油、料酒、白糖和适量盐,继续翻炒均匀。