茄子豆角和虾
茄子和豆角可以一起食用,并且有多种烹饪方法。以下是一些推荐的菜谱:
炒虾仁豆角
材料:大虾、豆角、姜、蒜、干红辣椒、生抽、蚝油。
做法:
大虾洗净,剪去虾脚、沙包、肠和头部的尖刺。
豆角择去老筋,洗净切段。
锅中热油,先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出。
再放入茄子炸透后盛出。
爆香姜、蒜、干红辣椒,放入茄子和豆角翻炒一会儿,加入生抽和老抽,翻炒,加入清水,烧一会儿,等待大虾的成熟,最后加入白糖调味,出锅前撒线椒段和白芝麻点缀。
干煸香辣虾干煸茄子豆角
材料:大虾、茄子、豆角、洋葱、姜、蒜、泡椒、干豆豉、线椒、花椒粒、食用油、郫县豆瓣酱、白糖、料酒、生抽、老抽、白芝麻。
做法:
大虾洗净,剪去虾脚、沙包、肠和头部的尖刺,干豆豉切碎,洋葱切丝,线椒切小段,姜切碎,蒜切片。
锅中倒入香油,小火加热,加入干豆豉,炒香。
加入花椒粒,炒香,加入泡椒和郫县豆瓣酱,将郫县豆瓣酱炒出红油。
加入蒜和姜,炒香,加入料酒,再加入大虾,翻炒。
加入生抽和老抽,翻炒,加入清水,烧一会儿,等待大虾的成熟。
加入白糖,调味,当汤汁减少时,加入洋葱翻炒均匀,关火出锅。
装盘后,撒线椒段和白芝麻点缀即可上桌。
茄子豆角
材料:豆角、茄子、姜、蒜、干红辣椒、生抽、蚝油。
做法:
豆角择去老筋,洗净切段。
茄子洗净,切长条。
干红辣椒切段。
锅中热油,先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出。
再放入茄子炸透后盛出。
爆香姜、蒜、干红辣椒,放入茄子和豆角翻炒一会儿,加入生抽和蚝油,翻炒均匀即可。
这些菜谱不仅口感丰富,而且营养均衡,适合不同的口味需求。可以根据个人喜好选择合适的做法,尝试在家制作这道美味的家常菜。