猪肉西红柿木耳汤

猪肉西红柿木耳汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

简易版

用料:猪肉(瘦肉或肉馅)、西红柿、木耳、米脂豆腐、葱姜、盐、花椒粉、虾皮、味精、葱花、香油。

过程

1. 猪肉切碎或直接使用肉馅,用盐和料酒拌匀。

2. 西红柿切小块,木耳泡发后切小朵,米脂豆腐切块,葱姜切碎。

3. 半锅水烧开,下入姜末和肉末,打散开后加入西红柿块和木耳。

4. 烧开后加入嫩豆腐,放入盐、花椒粉和虾皮调味,焖煮3-5分钟。

5. 开盖放味精撒上葱花,趁热加入香油,香气四溢。

粉丝版

用料:猪肉(瘦)、木耳(水发)、番茄、粉丝、花生油、精盐、生抽、蚝油、料酒。

过程

1. 瘦肉洗净剁成肉末,加生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,腌制片刻。

2. 黑木耳冷水泡发,洗净。

3. 番茄洗净,用热水浸泡几分钟,去皮切小块,加适量水,打成番茄酱。

4. 热锅倒油烧开,放肉末滑散,倒入番茄酱翻炒均匀。

5. 倒入适量清水煮开,放粉丝煮六分钟,再放木耳煮两分钟。

6. 加盐调味,起锅装盘即可。

健康版

用料:西红柿、猪肉、白玉菇、干木耳、生抽、料酒、淀粉、大蒜、葱、姜、盐、鸡精、五香粉、油、水。

过程

1. 干木耳提前用冷水泡发。

2. 猪肉清洗干净切成片,加入生抽、料酒、淀粉抓拌均匀,腌制半小时。

3. 西红柿洗干净切成块,大蒜切片,葱切段,姜切成丝。

4. 锅烧油下入葱姜蒜爆香,下入西红柿翻炒出红油,加入腌制好的肉片翻炒至变色。

5. 加入生抽翻炒均匀,加入一碗水炖五分钟。

6. 加入泡好洗干净的木耳和白玉菇,翻炒均匀炖三分钟。

7. 炖木耳和白玉菇熟透,加入盐、五香粉调味,加入鸡精翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

家常版

用料:瘦肉、西红柿、木耳、香芹、蒜头油。

过程

1. 木耳泡发好,番茄切块,香芹切碎。

2. 热锅热油,下番茄炒出番茄汁,炒至六、七成熟,倒入开水,水开后下木耳,煮2分钟后下肉,加盐,盖上盖子咕噜咕噜水大开就好了,关火撒上小勺蒜头油,香芹。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!