潮州苦瓜菠萝汤做法
潮州苦瓜菠萝汤是一道结合了苦瓜的清爽与菠萝的甘甜的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是制作潮州苦瓜菠萝汤的步骤和所需材料:
材料
苦瓜 1根
菠萝 半只
瘦肉或鸡胸肉 100克(可选)
姜 2片
盐 适量
椰枣 2颗(可选)
做法
准备食材
苦瓜洗净,挖去内部的籽,切成小块。
菠萝去皮,切成大块,注意去除中间的硬芯。
瘦肉或鸡胸肉切成小块,先用开水焯一下去除血沫,沥干水分备用。
胡萝卜去皮,切成薄片(可选)。
煮汤底
在锅中加入适量清水,放入焯好水的瘦肉或鸡胸肉、姜片,大火煮开后转小火煮30分钟,撇去浮沫。
加入主料
将切好的苦瓜、菠萝和胡萝卜(如果使用)放入锅中,继续小火煮。