潮州苦瓜菠萝汤做法

潮州苦瓜菠萝汤是一道结合了苦瓜的清爽与菠萝的甘甜的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是制作潮州苦瓜菠萝汤的步骤和所需材料:

材料

苦瓜 1根

菠萝 半只

瘦肉或鸡胸肉 100克(可选)

姜 2片

盐 适量

椰枣 2颗(可选)

做法

准备食材

苦瓜洗净,挖去内部的籽,切成小块。

菠萝去皮,切成大块,注意去除中间的硬芯。

瘦肉或鸡胸肉切成小块,先用开水焯一下去除血沫,沥干水分备用。

胡萝卜去皮,切成薄片(可选)。

煮汤底

在锅中加入适量清水,放入焯好水的瘦肉或鸡胸肉、姜片,大火煮开后转小火煮30分钟,撇去浮沫。

加入主料

将切好的苦瓜、菠萝和胡萝卜(如果使用)放入锅中,继续小火煮。

调味与收尾