茄子菠菜芹菜叶怎么炒
这里提供三种不同的炒制方法:
茄子炒菠菜
用料:茄子、菠菜、葱蒜、食用油、盐、十三香。
做法:
1. 茄子削皮切滚刀块,菠菜切段,葱蒜备好。
2. 起锅热油,放入葱蒜爆香后放入茄子,翻炒至熟,添十三香,盐搅匀。
3. 放入菠菜,倒点热水,翻炒至熟即可。
茄子炒芹菜叶
用料:茄子、芹菜叶、大蒜、干辣椒、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。
做法:
1. 将大蒜剁碎,干辣椒剪成小段。
2. 烧一锅热水,将切好的芹菜叶放入锅中焯水1-2分钟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分。
3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜和干辣椒段,用中小火炒出香味。
4. 将焯好水的芹菜叶放入锅中,翻炒均匀,让芹菜叶充分吸收大蒜和干辣椒的香味。
5. 加入生抽、蚝油、盐和白糖,继续翻炒均匀,让芹菜叶充分吸收调料的味道。
6. 当芹菜叶炒至熟透时,即可关火,将炒好的芹菜叶盛入盘中。
茄子拌芹菜叶
用料:茄子、芹菜叶、香菜、蒜、酱油、香油。
做法:
1. 茄子洗净,切成大块,放入蒸锅内,水开后蒸十五分钟左右,取出晾凉。
2. 芹菜叶摘下来,用清水洗净,再泡一小会儿,然后烫熟,捞出攥干水分,切碎备用。
3. 蒜切碎,与酱油、香油调成调料汁。
4. 将蒸好的茄子撕成小条,与芹菜叶、香菜末一起拌匀,倒入调料汁,最后滴两滴香油提味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。