黄瓜加青菜
黄瓜加青菜的烹饪方法有多种,以下提供几种常见的做法:
大蒜炒黄瓜和青菜
备齐材料:大蒜几瓣,青菜适量,玉米油适量。
工艺:
1. 青菜洗干净沥干水分备用。
2. 油锅烧至六成熟,倒入玉米油,入大蒜炒出香味。
3. 倒入黄瓜大火煸炒均匀。
4. 倒入青菜,大火快速翻炒几分钟。
5. 加入一勺盐和一勺鸡精,大火煸炒均匀后出锅。
6. 盛入盘中,作为晚餐。
黄瓜和小青菜的简单炒法
工艺:
1. 黄瓜去皮切片或切条,小青菜可以整株或切段。
2. 在炒锅中加入适量的油,热锅冷油后放入蔬菜翻炒。
3. 最后加入适量的盐和其他调料调味即可。
黄瓜青菜蛋炒饭
所需食材:米饭一碗,鸡蛋两个,油菜两颗,黄瓜一根,油30克,盐半茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽10克,老抽5克。
工艺:
1. 黄瓜洗净切粒,油菜洗净切碎,鸡蛋加少许盐打散。
2. 米饭放入容器,把蛋液倒进去搅拌均匀。
3. 热锅烧油,放入米饭静置十秒钟,再翻炒均匀大概三分钟。
4. 放入青菜,翻炒均匀,再放入黄瓜翻炒均匀。
5. 放入盐,胡椒粉,生抽,老抽,翻炒均匀即可出锅。
凉拌黄瓜和小白菜
所需食材:黄瓜一根,小白菜一把,蒜末适量,粗盐适量,彩椒适量。
工艺:
1. 黄瓜表皮用粗盐搓洗,小白菜选嫩的,细一点的。
2. 彩椒用来配色,切菜占据大部分时间,切完就直接一拌完事儿。
3. 黄瓜不宜切太小,内里很脆弱,最好每片都带皮。
4. 切片后摆盘,中间撒蒜末。
5. 调制汤汁:酱油,生抽,蚝油,盐,香油,把汤汁均匀撒在黄瓜和白菜上面,最后撒点芝麻油。
这些做法不仅简单易学,而且能够保留黄瓜和青菜的原汁原味,同时增加口感的丰富性。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。