龙骨炖冬瓜窍门
冬瓜炖龙骨是一道营养丰富的汤品,具有清热解暑、护肾利尿等功效。以下是制作冬瓜炖龙骨的窍门和步骤:
选材
选择新鲜的冬瓜和优质的龙骨,冬瓜可以选择带皮的,这样冬瓜的效果更好。
处理龙骨
将龙骨切成小块,用开水汆烫一下去除血水,然后用清水冲洗干净备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮,切成适当大小的块状,也可以不去皮,根据个人口味选择。
煮汤
将处理好的龙骨放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫。
加入姜片、料酒等调料,转小火煮30分钟左右,期间适量加水,同时撇去表面的浮沫。
加入冬瓜块继续煮10分钟左右,至冬瓜熟软。
调味
加入适量的盐进行调味,也可以根据个人口味加入一些鸡精或味精提鲜,但建议不要加太多,以免影响汤的原味。