猪手煲什么汤好吃
猪手可以搭配多种食材煲出美味的汤,以下提供几种常见的做法:
莲藕鲜山药猪手汤
食材:猪手、莲藕、鲜山药、莲子、红枣、沙参、当归、姜片、葱段、白酒、黄酒或白酒、枸杞、盐。
做法:
猪手洗净后,加入姜片、葱段和少许白酒焯水,焯至去除血水与杂质。
煸炒猪手,加入少量姜片进行煸炒,去除多余油腻感。
准备汤锅,加入煸炒好的猪手、莲藕、鲜山药、莲子和红枣,加入足量清水,大火煮开后转小火慢煲1小时。
在煲汤过程中,沙参和当归用清水浸泡20-30分钟,最后30分钟加入,继续小火煲煮。
最后10分钟加入枸杞和适量盐调味,出锅即可。
白萝卜玉米炖猪蹄汤
食材:猪蹄、白萝卜、玉米、黄豆、花生、生姜、葱段、盐、葱花。
做法:
猪蹄剁成大块,焯水去腥后备用。
砂锅中加入猪蹄、黄豆、花生,加足量清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
加入切好的玉米和白萝卜块,继续小火炖煮30分钟。
最后加入适量盐调味,撒上葱花点缀,出锅即可。
黄豆猪蹄汤
食材:猪蹄、黄豆、生姜、料酒、葱、盐、鸡精。
做法:
黄豆提前一晚泡发,猪蹄冷水放锅中,加入葱姜片和料酒焯水,撇去浮沫后洗净备用。
猪蹄和黄豆放入砂锅中,加足量清水,放入姜片,转最小火炖煮2小时或放入电饭煲煲1小时。
出锅前加适量枸杞、盐和鸡精调味。
萝卜炖猪手
食材:猪手、花生米、黄豆、白萝卜、生姜、料酒、白醋、盐。
做法:
猪手浸泡半小时去血水,焯水去腥后备用。
锅中放入猪油或植物油,放入姜片爆香,煸炒猪手约1分钟,加入料酒去腥。
倒入热水,放入花生米和黄豆,大火烧开后转小火慢炖70分钟。
加入白萝卜块,继续炖煮至猪手软烂,加入白醋使猪手更易炖烂。
最后加入适量盐调味,出锅前撒上葱花点缀。
这些猪手汤品不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同需求和口味。可以根据个人喜好选择合适的食材搭配,享受滋补养生的美味汤品。