胡萝卜虾仁面
胡萝卜虾仁煮面是一道营养丰富、简单易做的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法:
基础版胡萝卜虾仁面条
食材:虾仁2个,胡萝卜半根,面条一小把。
步骤:
1. 虾仁去虾线洗净,用姜片腌20分钟去腥。
2. 虾仁焯水捞出剁碎或辅食机打碎,胡萝卜切碎备用。
3. 锅热后倒入热炒油,放入胡萝卜翻炒。
4. 加适量水煮沸后放入小面条,稍微掰碎。
5. 面条煮软后倒入切好的虾仁,即可食用。
加入鸡蛋的胡萝卜虾仁面
食材:胡萝卜1个,虾仁8个,鸡蛋1个,面条适量。
步骤:
1. 胡萝卜、虾仁煮熟,捞出备用。
2. 面条煮熟。
3. 鸡蛋打散,锅内倒少许油,将虾仁和胡萝卜稍微翻炒,倒入蛋液翻炒,加盐和酱油,盛出。
4. 面条捞出,将炒好的鸡蛋胡萝卜虾仁倒入碗中,撒上黑胡椒,加入少许面汤即可。
宝宝辅食胡萝卜虾仁面
食材:胡萝卜数片,虾仁3只,面条30克,西蓝花1小颗,香菇1朵。
步骤:
1. 胡萝卜、西蓝花、香菇焯水,剁碎备用。
2. 锅内倒油,将胡萝卜和香菇放入锅中翻炒,加水。
3. 水开后放入面条和虾仁,撇去浮沫。
4. 出锅前放入西蓝花,完成。
简单快速的胡萝卜虾仁面
食材:速冻虾仁,挂面,胡萝卜丝。
步骤:
1. 锅内加清水,烧沸后下入全蛋面,煮3分钟,捞出备用。
2. 锅内倒入猪油烧热,用葱末、姜末炝锅,倒入酱油、绍酒和鲜汤。
3. 虾仁、胡萝卜丝和全蛋面,用小火煮至汤汁浓稠。
4. 最后撒入盐、味精、白糖、胡椒粉,淋少许香油,出锅装盘即可。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味和宝宝的喜好进行调整。希望这些食谱能帮助您制作出美味的胡萝卜虾仁煮面!