白玉豆炒猪肝的做法
白玉豆炒猪肝的做法如下:
准备材料
猪肝
白玉豆(白豆)
蒜头
油
耗油
盐
处理猪肝
将猪肝洗净,切成薄片或小块,用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟,去腥味。
炒猪肝
锅烧热,放油和蒜末,爆香。
将腌制好的猪肝放入锅中,快速翻炒至变色,炒至七分熟,捞出备用。
炒白玉豆
锅中留底油,放入白玉豆,翻炒均匀。
炒至白玉豆表面微黄,加入适量的盐和耗油,继续翻炒均匀。
合炒
将炒好的猪肝重新放入锅中,与白玉豆一起翻炒均匀,让猪肝充分吸收调料的味道。
炒至所有食材熟透,关火,盖上锅盖焖2分钟,让食材更加入味。
出锅装盘
将炒好的白玉豆炒猪肝盛出装盘,即可享用。
建议:
猪肝炒的时间不宜过长,以免过老,影响口感。
白玉豆炒至微黄即可加入猪肝,避免炒得过熟,保持豆子的口感和营养。