番茄金针菇减肥食谱做法

番茄金针菇减肥食谱做法如下：

简单版番茄金针菇

食材：金针菇300克，蚝油1勺，盐适量，番茄2个，蒜3瓣。

步骤：

1. 蒜切末，番茄切滚刀块。

2. 爆香蒜蓉，加入番茄块炒出汁。

3. 加入金针菇炒软。

4. 加入1勺生抽，1勺蚝油，适量的盐，煮熟后出锅。

5. 洒些葱花装饰。

加入鸡胸肉的番茄金针菇

食材：番茄、金针菇、鸡胸肉、包菜、花菜、娃娃菜。

步骤：

1. 锅中少油，加入番茄炒出汁，加入金针菇、娃娃菜，加一勺水，盖盖子焖煮5分钟。

2. 加入鸡胸肉，加一勺水，盖盖子焖煮5分钟。