速冻菠菜如何吃
速冻菠菜的食用方法有以下几种：
微波炉快速解冻
将速冻菠菜用保鲜膜包好，放入微波炉大火加热2-3分钟，直到菠菜变软。
取出后小心烫手，放入凉水中冲洗干净，攥干水分后切段，可以直接用于凉拌或炒菜。
开水焯烫法
将冻菠菜放入开水里焯一下，迅速捞出并放入凉水中过凉，攥干水分后切段。
可以直接凉拌，也可以用于制作其他菜肴。
蒸制法
将焯水后的菠菜切碎，加入鸡蛋碎、木耳丝、胡萝卜碎等配料，搅拌均匀。
用蚝油、淀粉等调味料拌匀，团成丸子后裹上玉米面，蒸10分钟。
或者将菠菜汁加入面粉、山药等食材中，制作成营养丰富的馒头或小馒头。