豆浆银耳杏仁
豆浆银耳杏仁是一种营养丰富的饮品，结合了黄豆、银耳和杏仁的优点，具有多种健康功效。以下是制作豆浆银耳杏仁的详细步骤和一些相关信息：
材料
黄豆：50克
银耳：30克
杏仁：5-6粒（干杏仁需泡软，新鲜杏仁略泡）
清水：适量
白糖或冰糖：适量（根据个人口味）
做法
黄豆浸泡：
将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡8小时，泡至发软备用。
银耳泡发：
银耳用清水泡发，洗净后切碎。
杏仁处理：
干杏仁洗净后需泡软，新鲜杏仁则洗净后略泡一下。
混合食材：
将浸泡好的黄豆、杏仁和银耳一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间。
启动豆浆机：
启动豆浆机，煮至豆浆机提示银耳杏仁豆浆做好。
过滤与调味：
将打出的银耳杏仁豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味。不喜甜者也可不加。
功效