婴儿吃淮山粥的做法

1. 基础淮山粥

材料：

淮山

小米

水

做法：

1. 将小米放入电饭煲中。

2. 将淮山洗净削皮，也放到电饭煲中。

3. 炖煮一小时左右，直到粥变得整块。

4. 使用料理机将炖好的粥打成糊状，适合年龄小或还未长牙的宝宝食用；如果宝宝年龄较大或已经长牙，可以直接食用整块的粥。

2. 山药瘦肉蔬菜粥

材料：

铁棍山药

大米

小米

新鲜青菜

金黄玉米粒

胡萝卜丁

嫩猪里脊肉

做法：

1. 山药拍扁切碎，越碎越容易消化。

2. 大米和小米洗净，与山药泥一起煲成粥。

3. 猪肉切碎加酱油淀粉腌制。

4. 热锅刷油，猪肉炒至变色，加入胡萝卜玉米粒翻炒至断生。

5. 加水，水开后加入青菜，焖煮至水份收干，颜色鲜亮。

6. 最后加入山药粥搅拌均匀，适合一周岁后的宝宝食用，可以适量加点盐调味。

3. 简单淮山粥

材料：

冷饭

油

盐

铁棍山药

培根肉

葱段

头道鲜生抽

做法：

1. 山药去皮切滚刀块，用热水渗入水里。

2. 冷饭和淮山药另外入锅添加冷水。

3. 烧开后把泡沫塑料划清，盖上锅盖，转小火煮至淮山药熟软，小米粥浓稠后歇火。

4. 热锅后转文火倒进培根肉煸熟出香气，加入葱段和适量鲜生抽，翻拌均匀即可。

4. 山药蔬菜瘦肉粥

材料：

大米

山药

胡萝卜

菠菜泥

水

做法：

1. 山药、胡萝卜削皮，切小块。

2. 大米加水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，最后加入菠菜泥即成，适合10~12个月大的婴儿食用。

5. 淮山虾粥

材料：

山药

粳米

对虾

做法：

1. 粳米洗净，山药去皮切成小块，对虾择好洗净切成两半备用。

2. 锅内加水，投入粳米，烧开后加入山药，用小火煮成粥，待粥要熟时，放入虾段即成，适合7个月以上的宝宝食用。

这些做法都适合婴儿食用，具体做法可以根据宝宝的年龄和口味进行调整。建议选择新鲜、易消化的食材，并注意观察宝宝是否有过敏反应。