西红柿豆腐宝宝辅食

为宝宝制作西红柿豆腐辅食，可以尝试以下几种方法：

西红柿豆腐炒蔬菜

食材：豆腐 200克，西红柿 1个，花菜 100克，虾皮 少许，洋葱 小半个，盐 3克。

步骤：

1. 洋葱切沫，花菜和西红柿洗净，花菜焯水后切小丁，豆腐焯水后切丁，西红柿在热水中烫一下去皮，切成薄片或小丁，虾皮泡洗干净备用。

2. 热锅凉油，放入洋葱沫翻炒爆香。

3. 加入西红柿翻炒至软化出汁。

4. 加入少许热水，放入豆腐翻炒。

5. 分别放入花菜和虾皮翻炒1-2分钟。

6. 加入盐调味，再放入少量水淀粉勾芡收汁即可出锅。

西红柿金针菇豆腐汤

食材：洋葱半个，西红柿半个，豆腐块，金针菇适量，盐适量。

步骤：