米饭蒸豇豆
方法一:电饭煲法
准备食材 :大米1碗,豇豆200克,胡萝卜两根,肉丁100克,盐适量,生抽酱油两小勺。前期准备:
大米提前半小时泡水,胡萝卜切丁,肉切丁,豇豆切小段。
制作步骤
米饭放入电饭煲中蒸到看不见明显水份。
肉丁倒入锅中翻炒。
倒入胡萝卜和豇豆翻炒,倒入盐(如果想米饭有盐味,盐可以比平时多放点),倒入两小勺生抽,炒好的豇豆肉丁起锅装盘。
米饭看不到明显水份了,倒入豇豆,闷到豇豆变软。
起锅之前把米饭和豇豆翻拌一下(盐味不够可以再加少许)。
起锅装入碗中。
完成。
方法二:炒锅法
准备食材:
豇豆200克,玉米油适量,大蒜2瓣,小葱2根,盐1勺,清水适量,泰式香米2杯。
前期准备:
豇豆切小段,准备蒜末葱花。
制作步骤
锅烧热加入适量玉米油,油温七成热的样子加葱蒜爆香。
中火,随后加入豇豆,中火,加入一勺盐,翻炒,中火,从锅边加入水,刚刚覆盖豇豆即可,盖上盖子,熬至水干,揭盖挑一个吃吃看检查有没有熟透,一般情况下已经熟了。
继续翻炒几下,整锅倒入煮好的米饭,盖盖子闷5-10分钟。
吃之前拌匀就可以了。
方法三:电压力锅法
准备食材:
豇豆适量,米适量,盐适量。
前期准备:
豇豆洗干净切小段,米淘好备用。
制作步骤
米饭加两倍水直接煮,水开后煮五分钟,关火倒入漏篮沥干。
炒锅油烧热,放入豆瓣酱,小火炒至豆瓣酱不糊,倒入洗好的豇豆,翻炒至均匀粘上豆瓣酱,放盐,翻炒均匀关火。
炒好的豇豆倒入电压力锅,沥干的米饭倒在豇豆上,用筷子插几个洞,盖好锅盖,选择煮饭选项,静等美食。
打开锅盖,将上面的米饭和下面的豇豆和一下,香喷喷的豇豆米饭就做好了。
方法四:简单炒煮法
准备食材:
大米适量,豇豆适量,盐适量。
前期准备:
豇豆洗干净切小段,下水焯水1分钟。
制作步骤
电饭锅里放米洗好放入水,倒入焯好的豇豆,放适量盐。
电饭煲按到煮饭键,煮到电饭煲自己跳闸保温,出锅。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和实际情况选择合适的方法尝试。