莲藕冬菇辅食怎么做

莲藕冬菇辅食制作

藕粉

适合月龄：6个月及以上

所需材料：

藕 300g

冰糖 30g

水 600g

制作步骤：

1. 将藕洗净，切成小块放入600克清水中。

2. 将藕块和清水一起放入搅拌杯中打成藕浆。

3. 用细筛子过筛藕浆，过滤出的藕泥倒入大碗中备用。

4. 藕浆倒入锅中，加冰糖小火煮开，煮至藕粉浓稠且微微透明即可。

雪梨莲藕糊

适合月龄：6个月及以上

所需材料：

雪梨 50g

莲藕 50g

清水 适量

制作步骤：

1. 雪梨去皮去核切小块，莲藕去皮切小块。

2. 两种材料放入料理机，添加少许水打成细腻的浆。

3. 将雪梨莲藕浆倒入锅内小火加热，边煮边搅拌防止糊底，煮至浆变粘稠即可关火。

莲藕汤

适合月龄：4个月及以上

所需材料：

莲藕 500克

胡萝卜 2根