炖排骨能放枸杞吗
炖排骨 可以放枸杞。枸杞是一种营养丰富的食材，具有养肝明目、提高免疫力的功效。在炖排骨时加入枸杞，不仅能够增加汤品的营养价值，还能使汤汁更加美味。
提前放入：
在炖煮排骨时，可以先将排骨与枸杞一起放入容器内，并按个人口味添加调味品，熟透后食用。
中途放入：
将处理好的排骨、山药、枸杞都放到炖锅里，加入清水，水量刚好没过食材。大火煮沸后转小火慢炖，待山药变软糯、排骨熟透后，再放入枸杞，继续煲5分钟，让枸杞的营养成分释放出来。
最后放入：
在炖煮接近尾声时，例如40分钟到1个小时后，山药变得软糯，排骨也熟透入味，再放入枸杞，稍微煮个5 - 10分钟，让枸杞的营养融进去。
无论采用哪种方法，枸杞的加入时间应根据个人口感和需求进行调整，以确保汤品既美味又营养。