小于一百面条

要计算100克面条的热量，我们需要知道面条的种类和状态（干或湿）。不同种类的面条其形状和大小会有所不同，因此需要具体的数据才能计算。以下是一些常见面条类型的大致热量范围：

白水面条：

每100克约110大卡。

干面条：

每100克约353大卡。

湿面条：

每100克（煮熟后）约110大卡。

因此，100克面条的热量大约在110大卡到353大卡之间，具体数值取决于面条的种类和状态。

建议：

如果追求低热量，可以选择白水面条或煮熟的湿面条。

如果追求高蛋白质，可以选择干面条。