冬瓜面条辅食
冬瓜面条辅食是一种适合婴儿食用的营养美食,它以冬瓜为主要食材,搭配肉末、面条和高汤等,不仅美味,还有助于宝宝的消化和营养补充。
冬瓜肉末面条
所需材料:
冬瓜 200克
肉末 50克
面条 适量
高汤 适量
植物油 适量
制作步骤:
1. 冬瓜洗净,去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。
2. 锅中倒适量水,水开,下入面条,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。
3. 将熟肉末、冬瓜块、烂面条加入高汤煮开,小火焖至面条熟烂即可。
营养功效:冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火。冬瓜和面条都含有多种维生素和人体必需的微量元素,宝宝食用即可补充维生素,又能调节代谢平衡,预防宝宝上火。适合7个月以上的宝宝食用。
冬瓜蝴蝶面
所需材料:
冬瓜 适量
蝴蝶面 适量
鸡蛋 1个
青菜 适量
制作步骤:
1. 冬瓜洗净去瓤切碎,青菜切碎备用。