冬瓜加山药汤
冬瓜加山药汤是一道营养丰富的汤品，具有多种健康功效。以下是冬瓜加山药汤的详细做法和功效：
原料和做法
原料
冬瓜 50克
山药 100克
适量的清水
盐、味精（可选）
做法
将冬瓜去皮，切成1厘米左右的厚片。
山药去皮，洗净，切块。
将切好的冬瓜和山药一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。
最后加入精盐和味精调味。
功效
冬瓜
主要功效是补气、利水、消痰，代谢痰湿。
山药
扶正脾胃之气，脾主运化水湿。如果脾无法运化水湿，导致代谢不利，造成痰湿的堆积，形成水肿。
其他做法和变种