银耳绿豆汤炖锅
银耳绿豆汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是几种常见的银耳绿豆汤炖锅的做法:
经典做法
食材:绿豆、银耳、冰糖。
步骤:
1. 绿豆用清水洗净,放入大碗中,加清水没过,泡2小时。
2. 银耳放入清水中浸泡1小时,泡好后倒入半小碗面粉,轻轻揉搓,再过清水洗净银耳,撒成小块备用。
3. 准备一个炖锅,倒入绿豆与银耳,倒入清水(绿豆银耳与清水的比例为2:1),盖上锅盖,大火煮开后,小火炖煮2小时。
4. 当银耳炖出胶质感时,放入冰糖继续炖煮,冰糖全部融化后就可以盛出食用了。
简化做法
食材:绿豆(60克)、干银耳(10克)。
步骤:
1. 绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。
2. 泡好的银耳洗净切碎。
3. 汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。
4. 加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。
5. 绿豆和银耳煮熟后,加入冰糖煮至溶化关火。
使用炖盅的做法
食材:绿豆、水发银耳、冰糖。
步骤:
1. 绿豆和水发银耳洗净,放入炖盅中。
2. 加入水、冰糖放入炖锅中。
3. 电子炖锅设置炖6小时,炖好后自动进入保温状态,待用。
压力锅做法
食材:绿豆、银耳、冰糖。
步骤:
1. 绿豆洗净浸泡,根据所用锅具选择浸泡时长。
2. 银耳用清水泡发,洗去杂质,撕碎或切碎。
3. 压力锅中加入冷水加入绿豆和银耳。
4. 盖好就自动煮了,选择豆筋键。
5. 揭盖后加入冰糖煮至溶化。
电饭煲做法
食材:银耳、绿豆、冰糖。
步骤:
1. 银耳泡发好撕成小块洗净,绿豆洗净泡水。
2. 绿豆、银耳、冰糖都放进电饭锅里,加适量水。
3. 按上煮汤键开始煮,一直煮到银耳和绿豆软糯即可。
这些做法各有特点,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。一般来说,使用炖锅或压力锅可以更有效地保留食材的营养和口感,而电饭煲则适合需要快速烹饪的情况。