虾仁杏鲍菇炒蛋
食材准备:
鲜虾200克
杏鲍菇100克
鸡蛋1个
盐2克
虾油3克
海鲜酱油3克
葱、姜、蒜适量
制作步骤:
准备食材
杏鲍菇洗净切成2毫米左右的薄片备用。
葱、姜、蒜切末备用。
鲜虾清洗干净后剥去外壳,挑掉虾线,再沿着虾仁背脊用刀划开,切口深度以虾仁腹部不断为宜。
炒鸡蛋
取鸡蛋一枚磕入碗中打散。
锅中放入少许油,当油温6成热时,下入调匀的蛋液,煎成蛋饼,再用菜铲把锅中蛋饼铲碎一些,盛入碗中备用。
炒杏鲍菇
在煎完鸡蛋的锅中放入少许油,油温7成热时下入切好的葱和姜,待锅中葱、姜煎出香味时,再倒入切好的杏鲍菇片,并用菜铲翻炒出汁水。
锅中杏鲍菇被炒出汁水,大概9成熟时,再把准备好的虾肉和鸡蛋倒入锅中一起翻炒,同时调入适量盐、虾油和海鲜酱油来提鲜增味。
当锅中虾肉炒至变色并卷起时就可以关火了。临出锅再撒上些许蒜片、葱末或者香菜末,味道就更丰富了。
装盘
炒匀后即可出锅装盘,一道鲜美的虾仁杏鲍菇炒蛋就完成了。
小贴士:
杏鲍菇的厚度尽量控制在2毫米左右,这样炒制时更易入味,而且炒熟后脆嫩多汁。
虾仁在炒之前可以用少许料酒和淀粉腌制一下,这样能使虾仁更加嫩滑。
根据个人口味,可以在最后加入一些辣椒粉或黑胡椒粉来增加风味。
这道菜简单快捷,营养丰富,适合快速准备一道美味的家常菜。