紫色豆角怎么处理好吃

紫色豆角是一种营养丰富的食材,可以通过多种方式烹饪。以下是一些推荐的紫色豆角做法:

清炒紫色豆角

将紫色豆角洗净,摘掉两头,浸泡30分钟以上。

蒜末准备,生姜丝,青椒剁末。

锅中不用放油,直接放入豆角翻炒,炒干水分,颜色会变成青色。

将炒干水的紫色豆角出锅装盘。

热锅冷油,将蒜末、生姜、青椒煸香。

将控好水分的紫色豆角放入锅中翻炒均匀,放入适量的盐,炒熟即可。

蒜蓉炒紫色豆角

将紫色豆角洗净,去除腿尖,切成小段。

蒜瓣和生姜切碎。

植物油烧热,放入紫豆角煎炒至稍微变软。

加入切碎的大蒜和生姜,继续煎炒均匀。