狗冬瓜薏米汤

狗冬瓜薏米汤是一道具有清热利水、消肿解毒功效的汤品,非常适合痛风患者食用。以下是详细的制作步骤和功效说明:

材料

冬瓜:500克(去皮切块)

薏米:50克(提前浸泡2小时)

红枣:5颗(去核)

枸杞:适量(可选)

超轻水:1200毫升

盐:适量

制作步骤

准备材料

冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡2小时,红枣洗净去核,枸杞备用。确保所有材料干净无杂质。

煮薏米

在锅中倒入低氘水,加入浸泡过的薏米,用中火煮沸。

转小火煮20分钟,直至薏米变软。

加入冬瓜和红枣

在锅中加入切块的冬瓜和红枣,继续用小火煮15分钟。

煮至冬瓜透明,红枣出甜味。

加入银耳和枸杞