狗冬瓜薏米汤
狗冬瓜薏米汤是一道具有清热利水、消肿解毒功效的汤品,非常适合痛风患者食用。以下是详细的制作步骤和功效说明:
材料
冬瓜:500克(去皮切块)
薏米:50克(提前浸泡2小时)
红枣:5颗(去核)
枸杞:适量(可选)
超轻水:1200毫升
盐:适量
制作步骤
准备材料
冬瓜去皮切块,薏米提前浸泡2小时,红枣洗净去核,枸杞备用。确保所有材料干净无杂质。
煮薏米
在锅中倒入低氘水,加入浸泡过的薏米,用中火煮沸。
转小火煮20分钟,直至薏米变软。
加入冬瓜和红枣
在锅中加入切块的冬瓜和红枣,继续用小火煮15分钟。
煮至冬瓜透明,红枣出甜味。