西兰花清蒸虾干
西兰花蒸虾干是一道美味的中式菜肴,主要食材包括西兰花和干虾仁。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
西兰花 1个
干虾仁 50克
白糖 5克
番茄酱 10克
食用油 10克
香葱 2棵
蒜头 2瓣
姜 1块
生粉 2勺
蚝油 20克
海鲜酱油 5克
处理虾仁
虾仁提前用温水泡一小时,水里加入一小勺料酒(去除虾仁的腥味)。
处理西兰花
西兰花去老梗剪小朵洗净,葱切花,姜蒜瓣切碎。
蒸制
西兰花放入盘子中,虾干洗净放入盘子中间,上锅蒸10分钟。
制作酱汁
取一小碗,加入一勺生粉,一勺海鲜酱油,一勺蚝油,一勺白糖,倒入切好的葱姜蒜碎,加入少量清水搅匀。
锅烧8成热倒入适量油,倒入碗中调好的酱汁煮沸,然后倒入一勺番茄酱,用锅铲推几下拌匀,关火。
装盘
蒸好后稍放凉倒出盘子里多出的水,将调好的酱汁均匀浇在刚才蒸好的西兰花和虾仁上面。
这道西兰花蒸虾干色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。你可以根据个人口味适当调整食材的用量和调料的比例。