麻辣豆角土豆排骨
麻辣豆角土豆排骨是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的食材准备和烹饪步骤:
食材准备:
排骨:500克,建议选择肉质鲜嫩、肥瘦相间的部位。
豆角:200克,选择新鲜饱满的豆角,去头尾和筋丝后切成小段。
土豆:2-3个,去皮后切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化变色。
调料:大葱1根、生姜1块、大蒜3-4瓣、八角2-3颗、桂皮1小块、香叶2-3片、干辣椒3-4个、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐适量、冰糖适量、食用油适量。
烹饪步骤:
排骨焯水
将排骨切成小块,冷水下锅,加入几片姜片和1勺料酒,煮至水开,撇去浮沫,焯水时间约3-5分钟。
捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
炒糖色
锅中放入适量食用油,加入冰糖,小火慢慢炒至冰糖溶化并呈现琥珀色。
炒制排骨
将焯水后的排骨放入锅中,翻炒均匀,让排骨表面裹上一层焦糖色。
加入切好的大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶和干辣椒,继续翻炒出香味。
加入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀,使排骨上色。
调味炖煮
加入适量清水没过排骨,大火煮开后转小火炖煮20分钟,让排骨肉质逐渐变得软烂。
加入豆角和土豆
将豆角和土豆加入锅中,根据个人口味加入适量盐,继续炖煮10分钟,让豆角和土豆充分吸收汤汁。
收汁
炖煮至排骨和豆角、土豆都熟透后,转大火收汁,使汤汁浓稠,更加浓郁。
出锅装盘
最后撒上蒜末增香,即可出锅装盘。
小贴士:
焯水时不要过长,以免失去鲜味。
豆角最后放入,保持其脆嫩的口感。
土豆不要切得太小,以免煮烂。
调味要适中,注意咸淡的把控。
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱佳的麻辣豆角土豆排骨,搭配米饭食用,味道绝佳。