鸡肉花胶南瓜汤
鸡肉花胶南瓜汤是一道营养丰富、口感丰富的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材
主料:半只鸡
花胶:适量
配料:虫草花、黄花胶、鲍鱼、香菇
辅料:姜、胡萝卜、南瓜、枸杞、红枣
做法
处理鸡肉
将半只鸡洗净,放入冷水锅中,加入几片姜片,大火煮沸后撇去浮沫,焯水约2分钟,捞出鸡肉用温水冲去表面浮沫备用。
炖鸡汤
焯水后的鸡放入炖锅中,加入适量的清水和几片姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时,让鸡肉的鲜味充分释放到汤中。
准备南瓜泥
南瓜去皮切块,胡萝卜切块,放入蒸锅中蒸至软烂,然后用搅拌机打成细腻的南瓜泥备用。
加入配料
炖了一个小时的鸡汤中,加入提前泡发好的花胶和黄花胶,还有鲍鱼、香菇、虫草花、红枣和枸杞,盖上锅盖,小火慢炖15分钟,让这些配料的香味和营养融入汤中。
加入南瓜泥调味
将准备好的南瓜泥倒入炖好的汤中,轻轻搅拌均匀,汤底立刻变得浓稠又带着微微的金黄色,根据口味加入适量的盐和胡椒粉调味,再炖10分钟,让汤底和配料更加融合,完成后即可出锅。