糯米饭加黑芝麻好吃吗

糯米饭加黑芝麻 非常好吃，并且具有多种营养和健康益处。以下是一些具体的推荐理由：

口感丰富：

糯米的软糯与黑芝麻的油香相互交融，使得这道菜品口感丝滑，层次丰富。

营养丰富：

黑芝麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素以及钙、铁、锌等矿物质，而糯米则提供碳水化合物，二者搭配，能够提供全面的营养。

传统与创新：

在传统的中元节麻糍做法中，黑芝麻和糯米的结合是经典之选，香甜软糯而有弹性。现代的创新做法如黑芝麻糯米饼，更是将这种组合推向了新的高度，一口咬下去满嘴芝麻香。

健康功效：

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，并且有助于乌发养颜。糯米则具有一定的滋补效果，能够提供能量和温暖。

综上所述，糯米饭加黑芝麻不仅美味可口，而且营养丰富，是一道值得尝试的传统与创新相结合的美食。