bbq鸡腿腌制
食材准备
鸡腿：2个
橄榄油：2汤匙
大蒜：1汤匙（切碎）
盐：1茶匙
黑胡椒：1/2茶匙
烟熏辣椒粉：1茶匙
迷迭香：1茶匙（切碎）
洋葱：1茶匙（切碎）
时蔬（如彩椒、洋葱、西兰花等）
土豆：1个
黄油：2汤匙
牛奶：1/4杯
腌制步骤
制作腌料
在一个大碗中，加入2汤匙橄榄油，1汤匙切碎的大蒜，1/2茶匙盐，1/4茶匙黑胡椒，1茶匙烟熏辣椒粉，1茶匙迷迭香和1茶匙切碎的洋葱。
用搅拌器搅拌均匀，直到腌料呈现出浓稠的糊状。
腌制鸡腿
将鸡腿放入一个大碗中，倒入适量的腌料，确保鸡腿均匀裹上腌料。
将鸡腿放入冰箱腌制至少2小时，以便让腌料充分渗透到鸡腿中。