2个包子的热量

包子的热量因种类、大小、馅料和制作方法的不同而有所差异。以下是一些概括性的信息：

普通肉馅包子：一个100克的普通肉馅包子大约含有200-300卡路里热量。

素馅包子：一个100克的素馅包子热量通常在100-200卡路里之间。

蒸制素馅包子：如果包子是蒸制的，并且是素馅，热量可能更低，大约在80大卡左右。

煎炸或灌汤肉馅包子：如果是煎炸或灌汤的猪肉馅包子，热量可能更高，大约在120大卡左右。

肉三鲜包子：一个100克的肉三鲜包子热量约为223大卡，所以两个大约是446大卡。

肉包子的热量：一个肉包子的热量大约在56大卡左右，两个肉包子的热量大约在100大卡左右。

因此，两个包子的热量大约在160-446大卡之间。请根据您所选择的包子种类和大小进行具体计算。