银耳甲鱼难得的强身剂

银耳甲鱼是一种难得的强身剂，因为它们具有多种互补的营养和保健功效。

银耳的功效

银耳具有以下功效：

滋阴润燥：

适合干燥和燥热的体质，能够滋润身体。

益气养胃：

有助于改善消化系统的健康。

清肠通便：

促进肠道蠕动，预防便秘。

增强免疫力：

含有多种免疫增强成分，有助于提高身体的抵抗力。

润肤：

对皮肤有良好的保养作用，可以润肤祛斑。

甲鱼的功效

甲鱼具有以下功效：

益气补虚：

适合体质虚弱和营养不良的人群。

滋阴壮阳：

能够滋阴补肾，增强性功能。

凉血调中：

有助于调节体内血热。

益肾健体：

对肾脏健康有益，能够提高性能力。

净血散结：

有助于清除血液中的有害物质。

提高免疫力：

富含蛋白质和多种维生素，能够增强免疫系统的功能。

银耳甲鱼同食的效果