新疆清蒸菜谱

新疆清蒸菜谱包括以下几种:

新疆手抓饭

原料:羊排500克、胡萝卜2根、洋葱半个、山楂10片、姜3片、花椒15颗、大米1碗

调料:孜然粉1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)、酱油1汤匙(15ml)

做法

1. 大米洗净,清水浸泡30分钟。胡萝卜去皮切成1cm大的小丁,洋葱也切成同样大小的丁。

2. 锅中倒水放入羊排和姜片,大火烧开后撇去浮沫,然后继续煮2分钟捞出沥干水分。

3. 炒锅烧热倒入油,放入一半的洋葱丁炒香,放入羊排炒2分钟,加入煮羊排的汤,调入酱油和盐,放入料包(孜然粉+花椒+山楂片),盖上盖子转中小火煮20分钟。

4. 打开盖子,夹出料包,将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后,连汤一起倒入电饭锅中,汤不要太多,以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干,平铺在羊排上,按下煮饭键,当它自动弹起时就做好了,打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌几下即可。

清蒸鲤鱼

原料:鲤鱼1条、蒸鱼豉油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(5ml)、水发香菇3朵、冬笋50克、青葱3根、姜10克

做法

1. 鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

2. 在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片,冬笋洗净后切成薄片备用。葱切段,姜切片。