西兰花炖大骨做法
西兰花炖大骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典菜肴。下面是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
西兰花 一朵
排骨 200g
皮蛋 一颗
土豆 两颗
青葱 西兰花大骨汤的做法
步骤:
1. 排骨切下来做辣肉,骨头用来炖汤底。
2. 西兰花切小朵,土豆去皮切小块,最好选小土豆,煮汤比较酥软。
3. 青葱切段,皮蛋切小块。
4. 大火烧热少量油,把大骨放进去两面煎一下,肉变色后倒两勺料酒喷香,盖上锅盖煎一会儿。
5. 放入西兰花和土豆一起煸炒,去生之后倒入开水至差不多没过蔬菜,放入皮蛋。
6. 盖上锅盖中火炖15至20分钟。
7. 出锅的时候加入盐,白胡椒粉调味,冬天热热的喝一碗特别幸福。
做法二
材料:
肋排
老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油
步骤:
1. 将肋排用清水浸泡,去血水。