南瓜吐司用多少南瓜

制作南瓜吐司所需的南瓜量大致如下：

一个南瓜

净南瓜泥约300克。

500克南瓜

去皮去籽后，蒸熟滤水约200克。

190克南瓜

直接用于制作。

305克南瓜

用于制作。

50克南瓜

用于制作。

综合以上信息，制作南瓜吐司所需的南瓜量大约在190克到500克之间，具体用量取决于食谱的要求和制作的吐司数量。如果是一个标准的南瓜吐司食谱，通常使用一个中等大小的南瓜（约500克）去皮去籽后，蒸熟滤水约200克作为主要材料。