猪肝面清油
猪肝面是一道以猪肝和面条为主料的家常菜,其特点是口感清爽、不油腻。猪肝富含营养,具有补肝明目、养血等功效,而面条则提供了丰富的碳水化合物。以下是制作猪肝面的一种基本方法,强调使用清油(即植物油)来保持食物的原味和口感。
食材准备
猪肝:适量
面条:500克
小青菜:若干
食用油:适量(建议使用植物油,如菜籽油、花生油等)
盐:适量
香葱:适量
生姜:适量
料酒:适量
生抽:适量
鸡精或味精:适量(可选)
花椒粉或胡椒粉:适量(可选)
淀粉:适量(用于猪肝上浆)
制作步骤
猪肝处理
猪肝切成薄片,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10-15分钟。
腌制好的猪肝片可以用少量淀粉拌匀上浆,这样可以使猪肝更加嫩滑。
面条煮制
锅中加水烧开,放入面条煮至熟透。
煮好的面条捞出,过冷水后沥干水分备用。
青菜焯烫
青菜洗净,可以用水泡一会儿去除涩味。