藕粉花银耳
藕粉花银耳是一种结合了藕粉和银耳的营养美食，具有多种健康功效。
藕粉花银耳的制作方法
材料准备
南瓜面粉100g
酵母1g
藕粉35g
剪花银耳5g
空心山楂3颗
制作步骤
南瓜面粉中加入1克酵母和50克水，搅拌均匀。
剪花银耳放在冷水中泡发15分钟，然后切碎。
空心山楂切成碎碎的。
藕粉中倒入泡发好的银耳、山楂碎和15克清水，搅拌均匀成糊状。
发酵好的面团分成6个小剂子，擀成面皮，包上藕粉馅料，即可制作完成。
藕粉花银耳的营养价值
藕粉
具有清热生津、凉血散瘀的功效。
富含胶原蛋白和微量元素，有助于滋润皮肤，改善皮肤干燥、粗糙等问题。